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Torta en taza saludable

Writer's picture: RAMIREZ SOFIARAMIREZ SOFIA

Updated: Nov 5, 2021


Ingredientes:

Salvado de avena

Polvo para hornear

Leche de almendra

Miel

Mantequilla de maní

Edulcorante

Nueces

Chips de chocolate semi amargo

A COCINAR!!

  • Primero vamos mezclar 2 cucharadas de salvado de avena y nueces picadas (a gusto)

  • Después agregamos polvo para hornear y mezclamos con 3 cucharadas de leche de almendra.

  • Luego poner una cucharada de mantequilla de maní y dos cucharadas de miel.

  • Agregar el edulcorante a gusto y los chips de chocolate y mezclar hasta que quede una mezcla homogénea.

  • En una taza apta para microondas pueden poner algún anti adherente como fritolin, aceite, etc.

  • Vertir la mezcla en la taza y cocinarla en el microondas por 4 minutos (depende la potencia de su microondas).

  • Podes agregarle cualquier topping.

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